Om mig
Cecilia Hörnell-Sunar
Jag är legitimerad psykoterapeut och arbetar utifrån ett integrativt förhållningssätt. Det betyder att jag utgår från en bredd av kunskaper inom trauma, psykodynamisk affektfokuserad terapi, relationell terapi, kbt och systemisk förståelse med anknytningsteori som grund. Med denna bakgrund möter jag dig där du är.
Terapi handlar för mig om att hitta vägen tillbaka till sig själv. Att landa i en verklig acceptans av sin sårbarhet och åter känna kontakt med det som är genuint levande i en. Vi människor bär på en grundläggande längtan: att få vara oss själva och samtidigt höra till med andra. Men ofta kantrar vi i den balansakten – vi anpassar oss på bekostnad av vår inre röst, förlorar oss i självkritik och börjar handla på sätt som inte tjänar oss eller någon annan.
I terapi hos mig skapar vi ett tryggt och hållande rum – ett utrymme att undersöka dina behov, känslor och värderingar, och att bearbeta den smärta som legat gömd under ytan.
Jag arbetar med par likväl som med individuella terapier.
Min utbildning innefattar bl.a.
- – Legitimerad psykoterapeut, integrativt KBT och PDT (SAPU)
- – Certifierad Imago parterapeut
- – EFT, Emotionally Focused Therapy
- – IFS, Internal Family System
- – Certifierad EMDR-terapeut
- – Diplomerad Symboldrama-terapeut
- – Diplomerad Psykosyntesterapeut (PsA)
- – SAPU:s integrativa Handledarutbildning
Jag har lång erfarenhet av meditation och övningar som hjälper oss att vara närvarande med och i oss själva.
Jag handleder regelbundet bl.a. blivande psykoterapeuter i affektfokuserad psykoterapi på SAPU liksom arbetsgrupper inom bl.a. familjerådgivning, kyrkan och kvinnojourverksamhet.
Verksamheten står under tillsyn av IVO, inspektionen för vård och omsorg, vilket bl.a. innebär en tystnadsplikt samt patientförsäkring.