Tider och priser

Individuella sessioner

Vid individuella samtal träffas vi oftast i sessioner om 50 minuter, men vid traumabearbetning är 90 minuter ofta att föredra. Beroende på dina behov och mål varierar psykoterapins längd. Söker du för att hantera en tydligt avgränsad fråga kan ofta några få sessioner räcka, men vill du skapa en mer genomgripande förändring av till exempel mångåriga relationssvårigheter eller långdragen psykisk ohälsa behöver du kanske en längre psykoterapi.

Parsessioner

Vid parsamtal ses vi första tillfället tillsammans 90 minuter. Därefter träffar jag ofta er var och en enskilt för att även lära känna er som individuella personer. Efter det träffas vi tillsammans igen för feedback och plan för pararbetet framåt.

Jag erbjuder också 3 timmars-sessioner, heldagar och tvådagarsintensiv med par som vill arbeta koncentrerat, alternativt har lång resväg.

Många frågar hur lång tid som krävs och hur många gånger man måste gå. Det är väldigt individuellt från par till par beroende på bland annat situation, motivation och kapacitet att skapa förändringar hemma. För att parterapin ska ge ett ordentligt varaktigt resultat hävdar forskning att det krävs mellan 10–20 gånger för de flesta par, längre om det finns trauman. Givetvis är ni välkomna även på enstaka besök. Nedan ser ni att jag erbjuder ett paketpris när ni som par bokar 10 sessioner (8 parsessioner samt varsin individuell) där sessionerna sker varje eller varannan vecka. Att ta ett beslut att boka upp flera sessioner på detta sätt brukar skapa trygghet i förändringsarbetet.

Avbokning

Om du eller ni inte kan komma – vilket också innefattar om ni blir sjuka – meddelas detta genom att ringa, mejla eller skicka ett sms minst 48 timmar före bokad tid för att full debitering inte ska utgå.

Digitalt

Jag tar emot de som önskar digitalt.

Pris

Jag tillämpar skilda tariffer för privatpersoner och företag. Håller priserna lägre för privatpersoner som betalar med beskattade medel, medan företag betalar mer.